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AQUI TENEIS EL ENLACE DE LA PRUEBA
SI ALGUNO QUIERE MIRAR ADELANTE
AYER SESION DE SWIMIN
400MTDE CALENTAMIENTO
1X200 SUAVES
1X1OO RITMO
1X2OO A RITMO ALEGRE
1X400 A 1"50
1X250A 1"45
1X1OO SUAVES
LA VERDAD Q ESTO DEL AGUA SE ME VA HACER DURO
COMO DIJE NOS ES MI MEDIO Y LA PISCINA ME ATURDE TANTA VUELTA
DE UN LADO A OTRO PARECES PECES EN ACUARIOS JAJJAJA
HOY SESION DE RUNNIG,SALIDA A 4"4O O 5"LA VERDAD Q LA CADERA Y LAS PLANTAS NO DEJAN DE MOLESTAR
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