SOLO QUEDAN 6 DIAS

Solo quedan 6 dias para la gran cita del año 2011
el  EXTREMMAN  226 cuyo nombre en numero se refiere
a los km totales que tendremos que cubrir de una sola tirada.
Ya empiezan a aflorar los nervios y como no las dudas,de si el trabajo
realizado a sido suficiente,bueno la verdad ya no me importa,porque pase lo que pase
el domingo A   LAS 6H30 de la mañana estaré con el neopreno enfundado para cubrir
primeramente los 3,8km de nado en esas aguas de salou
LO CONFIESO ESTOY CAGADO Y NERVIOSO, pero esta vida es un reto
y este reto hay que superarlo ya!!!para dar un poco de tregua a la famlia en este estres de entrenos y horas sin poder estar con ellos.
Si con sigo ser FINISHER en esta prueba prometo estar toda la semana de rodriguez en entrenos y en pleno
con la familia y disfrutar del sguiente fin de semana en la casa de campo de montroig del camp
En tema entreno de esta semana bien
lunes descanso
martes agua
miercoles 2h15 de carrera a pie
jueves agua
viernes 1h 15 de carrera a pie
sabado descanso y domingo 72 km de bici subiendo a mataro a animar a lo valientes del equipo
HAMID
RUBEN Y
VICTOR QUE han sido capaz de ser FINISHER y cubrir la distancia de 1,9de agua 90km de bici y 21km corriendo
ANIMOS A TODOS Y POR EL OBJETIVO