LUNES día de recuperación,y así aprovechando para ir a mi gran amigo RAÚL
que es el encargado de los masajes,experimentando esta vez con un tratamiento de
piedras calientes,que la verdad no me fue nada mal para la contractura de la espalda.
Ayer día de agua sumando unos 1800mts y a continuación otros 25minutos de runing en la cinta
Hoy toca salir a correr y espero no bajar de 1h20 que es el propósito marcado
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