miércoles, 3 de noviembre de 2010

PODOLOGO Y VERTICAL RUNING

1er Circuito Nacional de Carrera Vertical-Airbox  BARCELONA
Hoy visita al podologo,el cual tengo q hacerme plantillas,pero la verdad
q salgo con mas dudas de lo normal despues de hablar con el fisio.
el lunes visita de nuevo al fiisio el cual esta vez me tratara el q realmente es el especialista
despues de contar el caso del podologo,q entre uno y otro estoy mas liado q un perro dtras de una salchicha jjaajaja.
trato excelente en clinica podopie de viladecanas,con percance de ultima hora q me han ayudado de lo lindo
bueno ya ire comentando el tema pies q va para largo.
como veis este domingo es la subida vertical de la cual os hable,intentare salir un rato en bici,hacer un pie de costas y luego a la escaleras, haber como se da q la verdad entre la semana pasada y esta vaya semanita de caos de entrenos y de virus si añadimos q tengo a las peques de nuevo con bronquitis y se me ahogan,la verdad q la tension q llevo es demasiado para el cuerpo.
pero asi es la vida alguien dijo q era facil?
ayer un rato de picina unos 1500mt a tandas de 250mt
pies de crol con tabla y algo de nado suave con cambios rapidos
bueno epero estar a la altura el domingo,q seguro lo estare ya q son 107 mts jajajajjja

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