Buenas mucho tiempo sin escribir,pero la verdad
q ni las ganas ni el cuerpo me acompañan para hacerlo,
desde el martes con un resfriado fuera de lo normal y como cada año
la garganta y la faringitis aparecen en el peor momento.
hasta el viernes ko y cuando tenemos planeado salida de colonias con la familia
estando allí zass zas la gastroenteritis y sus derivados o sea vómito y diarrea hay q joderse
espero empezar mañana poco a poco nadare miércoles rodillo jueves agua y carrea viernes
rodillo y sábado agua de nuevo,seguiré el consejo de mis compañeros y hasta enero no perdere la forma
q como ellos dicen luego queda mucho camino antes del ironman y de sufrimientos de entreno
si no pasa nada el domingo estaré en la subida a la torre esperia de hospitalet una prueba contra el
crono q hace q la garganta te deje la sensacion de sangre q luego no la quitas en todo el día jajajaj
no llego de la mejor manera pero a lo mejor me a ido bien el refriado para descansar y retomar con ganas
los entrenos
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