miércoles, 30 de marzo de 2011

BREEFERING PARA EL DOMINGO


Hoy después del día duro que he tenido por la tarde en el trabajo,tocaba
gracias a la gente de probike r+t el brefering de la prueba del domingo,que consta
en el recorrido del que luego sera el duro infierno del ironman.
Muy buena acogida del evento organizado y al final unos 130 entre ciclistas y triatletas
nos daremos cita para pasar un día de ciclismo bien acompañados y así disfrutar y ver in situ
lo que sera el tramo ciclista de la prueba.
como toda prueba tendrá un avituallamiento sobre el km90 mas o menos coche escoba y asistencia media
en el caso de algún problema,que espero no sea nuestro caso ni el caso de ninguno de los que vamos
a grandes rasgos hay subida pero también bajadas,las cuales son bastante técnica y nos avisan que hay que rodar con cuidado.
Tema de puertos dos LA MUSSARA con una subida de 10,5 km
con una pendiente continua del 5,5% dicen se no tiene rampas duras pero siempre pica hacia arriba
y muy constante
El siguiente coll roig unos 6km y este si mas tendido una media del 3%que a esas alturas hará daño
Y lo peor sobre el km 110 y 140 es terreno rompe piernas y con rampas no muy largas de 1km 1,5km pero con deniveles del hasta 11% contando que es casi al final puede ser que mas de uno cojamos la torta.
Resumiendo,a de quedar claro que es un día ludi,no es marcha ni competición,lo cual creo se podrá disfrutar y no sufrir con estos ritmos locos de ultima hora,aunque bueno siempre nos queda la opción de descolgarnos y que nos coja el grupo de atrás,
Este sera el punto de inflecsion y según las sensaciones sera la hora de plantearse cosas.
A POR ELLO SIN COMPASIÓN QUIEN DIJO QUE  SERIA FÁCIL????????????????

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